Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du in einer Gedankenspirale nach der anderen feststeckst? Mich halten meine Gedanken oft ganz schön auf Trab. Es ist ja leider so, dass wir meistens nicht bewusst denken. Die Gedanken kommen und gehen, so wie die Wolken über den Himmel ziehen.Manchmal sind sie weiß und flauschig, manchmal schwarz …
Warum wir in Stress Situationen wieder zu Jägerinnen und Sammlern werden?
Eine Stress Situation? Ich fahre mit meinem Auto und möchte einen LKW vor mir überholen. Ich blinke, schaue in den Seitenspiegel und wechsle die Spur. Leider habe ich das Auto im toten Winkel nicht gesehen, dessen Fahrer eine Vollbremsung hinlegen muss und gleichzeitig instinktiv seine Hupe im Dauerton betätigt. Die Reaktion darauf? In meinem Körper …
Wer hält bei dir Wache?
Verbundenheit und Zugehörigkeit war in der frühestens Menschheitsgeschichte eine absolute Notwendigkeit um zu überleben. Nur in der Gruppe konnte man sich auch einmal ausruhen, weil man sich sicher sein konnte, dass es jemanden gibt, der nach wilden Tieren Ausschau hält. Die Gruppe gab Sicherheit und Beständigkeit und wurde jemand aus der Gruppe ausgestoßen kam dies …
Wann hast du das letzte Mal einen Baum umarmt?
Es gibt tatsächlich wenig Orte, die mich gefühlt lebendiger machen, als ein Wald. Die Präsenz der Bäume, die Stille, der Duft. Schon in den 80er Jahren regte die staatliche japanische Forstbehörde an, Ausflüge in den Wald als Bestandteil eines guten Lebensstils zu integrieren. Mittlerweile gilt es als gesichert, dass der Aufenthalt im Wald wie eine Art Aromatherapie wirkt.
Muss es wirklich entweder / oder sein?
Ich liebe Harry Potter.Jeden Tag warte ich darauf, dass endlich der Brief kommt, der mich nach Hogwarts einlädt (bisher vergeblich, aber ich gebe die Hoffnung nicht auf). In Harry Potter werden die neuen Schüler von Hogwarts in Häuser eingeteilt. Je nach ihren Fähigkeiten und Vorlieben. Jedes Haus hat besondere Eigenschaften und die Rivalität zwischen den …